Daniele Rista incontra il Venerabile Lama Giang Ciub nel 1984. Divenuto suo discepolo, lo ha accompagnato regolarmente in Nepal. Questo è il resoconto dei suoi viaggi.

"Leggete questo libro con leggerezza, un poco come quando si osservano le nuvole mutare nel cielo o si cercano le conchiglie sulla spiaggia.
Se ci rilassiamo non creiamo la causa per l'insorgere di conflitti, aggressività e ulteriori problemi. Non complichiamo, inoltre, la nostra già precaria e difficile esistenza umana. La presenza e i consigli del Venerabile Lama Giang Ciub sono stati per me un costante stimolo per la mia vita, mi hanno aiutato ad avere una mente più calma ed attenta e a proseguire nella ricerca e realizzazione dei miei obiettivi. Condivido questi brevi racconti e spero siano di ispirazione anche per voi. Auspico che il nostro mondo si evolva verso un futuro di pace e civiltà."