Libro
Lun, 27 Novembre Nov 2023 1830 - 1930

Franco Berrino presenta il libro: "Fermare il tempo. Con piccole dosi di cibo e benessere" - Solferino

INGRESSO LIBERO - Per informazioni: 06/43686942 - 3332779066

Mondadori Bookstore Genzano, C.so Gramsci, 51

Fermare Il Tempo

Lunedì 27 Novembre alle ore 18.30 Franco Berrino sarà ospite della libreria Mondadori Bookstore di GENZANO per presentare il suo nuovo libro "Fermare il tempo. Con piccole dosi di cibo e benessere" Solferino editore.

👉INGRESSO LIBERO
Corso Gramsci 51 - Genzano
Per informazioni 06/43686942 - 3332779066

"Fermare il tempo? Impossibile. Alle nostre velocità quotidiane non possiamo rallentarlo, ma c’è un tempo che possiamo fermare: è quello che passa senza che ci accorgiamo di vivere. Accorgersi di vivere significa ascoltarsi. Quante volte ci fermiamo ad ascoltare il nostro cuore, il nostro respiro? Quante volte ci fermiamo ad ascoltare le nostre emozioni, i nostri pensieri? Fermare il tempo significa non invecchiare. Nel suo nuovo libro Franco Berrino traccia le istruzioni per alimentarsi con giudizio e non ammalarsi. Da cosa partire? Dalla scelta degli ingredienti che si portano in tavola. Mangiare una varietà di cibi naturali piuttosto che le manipolazioni industriali dei cibi è uno dei principali segreti per vivere più a lungo e felici. Lo spiega questo libro che raccoglie le «piccole dosi di saggezza» del medico e maestro riconosciuto della sana alimentazione.
Un volume ricco di ricette e consigli di salute per accorgersi tutti i giorni della bellezza della vita."

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