Libro
Ven, 19 Ottobre Ott 2018 2100

Marco Bianchi presenta il libro "La mia cucina delle emozioni. Ingredienti, ricette e tanta salute" Harper Collins

L'evento si svolge dell'ambito della manifestazione culturale Duemilalibri, presso il Teatro del Popolo (Via Palestro 5, Gallarate)

Dialoga con l'autore: Francesca Aspesi

Mondadori Bookstore - Gallarate
PIAZZA LIBERTA' GALLARATE LOMBARDIA 21013 IT
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Marco Bianchi

"Happy food, happy life": questo è il motto che sprona Marco Bianchi a scoprire gli ingredienti perfetti per ritrovare la giusta carica emotiva e fisica. Spesso, infatti, ci sentiamo preda delle emozioni, dello stress, della stanchezza e non sappiamo come uscirne. Marco ha concepito il suo nuovo libro proprio per liberarci da questo senso di oppressione grazie al cibo e ha individuato 7 "categorie emotive" su cui lavorare per ritrovare la giusta carica: gli affetti; l'energia; l'umorismo; la creatività; il riposo; la concentrazione; il coraggio. Nel libro per ogni categoria ci saranno 10 ricette con numerose varianti e molte schede di approfondimento scientifico sugli ingredienti utilizzati e le loro combinazioni. Il cibo è la miglior terapia naturale, impariamo a conoscerlo e a usarlo nel modo più efficace, per stare meglio e aiutare anche chi ci è vicino.

https://www.mondadoristore.it/mia-cucina-emozioni-Marco-Bianchi/eai978886905393/