Libro
Dom, 9 Aprile Apr 2017 1800 - 2000

Rosanna Lambertucci presenta e firma le copie del libro "La dieta per vivere 100 anni" Mondadori

Ingresso Libero

Mondadori Bookstore - Libreria Mondadori ROMA - Via Tuscolana
VIA TUSCOLANA, 771/771A ROMA LAZIO 00174 IT
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9788852079740 0 0 1538 80

L'alimentazione è lo strumento più importante che abbiamo per prevenire molte malattie e vivere più a lungo e più sani.

Rosanna Lambertucci ha elaborato un programma alimentare personalizzabile secondo i propri gusti e le proprie esigenze, capace di attivare un circolo virtuoso e generare un atteggiamento positivo nei confronti della vita. Anche la salute dell'anima può fare la differenza in un percorso verso l'eterna giovinezza!
Troverete molti consigli su quale attività fisica svolgere e alcune nozioni sull'arte della respirazione, fondamentale per ossigenare il nostro organismo e bruciare i grassi. E non manca una dieta "last minute" per perdere velocemente fino a cinque chili. Questo libro dà, in maniera semplice e accessibile a tutti, i suggerimenti fondamentali non solo per vivere a lungo, ma per dimagrire bene e in salute.

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